Használat:
Az L-leucin (rövidített leu) egyike a 18 gyakori aminosavnak, és egyike az emberi test nyolc esszenciális aminosavának. Elágazó láncú aminosavaknak (BCAA) nevezik, L-izoleucinnal és L-valinnal együtt, mivel mindegyikük molekulaszerkezetében metil-oldalláncot tartalmaz.

Lényeges aminosavként táplálékkiegészítőként használható, és általában kenyérben és kenyértermékekben használják. Használható aminosav oldatok készítésében is, csökkentve a vércukorszintet. Emellett a növények növekedésének elősegítésére is használható.

A leucin táplálék-kiegészítőként, ízesítőként és ízesítőként használható. Használható aminosav transzfúzió és szintetizált aminosav injekció, hipoglikémiás szer és növényi növekedést elősegítő szer előállítására.

A leucin funkciói közé tartozik az izoleucinnal és valinnal való együttműködés az izmok helyreállításában, a vércukorszint szabályozásában és a test energiájának biztosításában. Javíthatja a növekedési hormon kibocsátását, elősegítheti a zsigeri zsírégetést; ez a zsír a testben található, és nem fogyasztható hatékonyan csak diétával és testmozgással.

A leucin, az izoleucin és a valin elágazó láncú aminosavak, amelyek elősegítik az izmok helyreállítását az edzés után. A leucin a leghatékonyabb elágazó láncú aminosav, amely hatékonyan megakadályozza az izomvesztést, mivel gyorsan feloldódhat és glükózzá alakul. A glükóz hozzáadása megakadályozhatja az izom károsodását, ezért különösen alkalmas testépítőre. A leucin emellett javítja a csontváz, a bőr és a sérült izomzat gyógyulását, így az orvosok általában azt javasolják, hogy műtét után alkalmazzák a leucin-kiegészítőt.

A leucin legjobb táplálékforrása a barna rizs, a bab, a hús, a dió, a szójaliszt és a teljes kiőrlésű gabona. Mivel ez egyfajta esszenciális aminosav, ez azt jelenti, hogy az emberek maguk nem tudják előállítani, és csak diétával lehet előállítani. A nagy erõsségû fizikai tevékenységeket folytató és alacsony fehérjetartalmú étrendet elérõ embereknek fontolóra kell venniük a leucin kiegészítését. Bár alkalmazhat független kiegészítő formát, előnyös, ha kölcsönösen izoleucinnal és valinnal egészítik ki. Ezért a vegyes típusú kiegészítő kényelmesebb.
Specifikációk